ぐっすり!眠育知足~みんいくちそく~@永正寺終了

(C)永正寺

今、注目されている「睡眠」。疲労回復、脳の休息、ストレス消去、免疫力向上、ホルモンの分泌など「睡眠」の役割は、健康長寿の根幹。自分でできるフットケア・坐禅(マインドフルネス)・快眠体操・講座などで、眠れるカラダと心、ぐっすり眠れる生活習慣をつくっていく。

ジャンル
健康・福祉・教育
開催地
江南 永正寺
開催期間
2018年8月25日(土)~12月15日(土)
14:00~16:00
開催日:8/25、9/29、10/27、11/24、12/15 ※開催予定だった12月22日は15日に変更
料金
有料 一回 2,000円
連絡先
江南 永正寺 0587-56-2584
関連URL
http://t-eishoji.com/events/info/20181825(外部サイト)
住所
〒483-8083 愛知県江南市高屋町中屋舗46
アクセス(公共交通)
名鉄犬山線「江南」駅よりタクシー7分
駐車場
あり(150台)駐車無料
屋内外
屋内

情報提供元:イベントバンク

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